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Emotionale Intelligenz gezielt einsetzen – klar kommunizieren, empathisch handeln
Emotionale Kompetenz ist heute eine Schlüsselqualifikation im Berufsleben. Wer eigene Emotionen erkennt und steuert, versteht auch andere besser – und kommuniziert klarer, souveräner und wirkungsvoller. In diesem Seminar trainieren Sie Ihre emotionale Intelligenz im beruflichen Kontext und gewinnen Sicherheit im Umgang mit emotional herausfordernden Situationen.
Sie schärfen Ihre Wahrnehmung, deuten nonverbale Signale und nutzen emotionale Informationen gezielt für konstruktive Kommunikation.Modul 1: Emotionale Intelligenz verstehen & anwenden
– Was emotionale Intelligenz im Berufsalltag bedeutet
– Eigene Gefühle erkennen & benennen
– Verbindung zwischen Denken, Fühlen und Handeln
– Emotionen als Ressource in der Kommunikation
– Achtsamkeit & Selbstwahrnehmung gezielt stärken
Lernziel: Sie verstehen emotionale Intelligenz als berufliche Kompetenz und reflektieren den eigenen Umgang mit Gefühlen.Modul 2: Emotionen anderer erkennen & angemessen reagieren
– Empathie im beruflichen Kontext entwickeln
– Emotionale Signale deuten & nonverbale Kommunikation wahrnehmen
– Reaktionen von Kolleg:innen & Kund:innen besser verstehen
– Grenzen erkennen & achtsam kommunizieren
– Emotionale Missverständnisse vermeiden
Lernziel: Sie reagieren empathisch und souverän auf emotionale Signale und gestalten Beziehungen bewusst.Modul 3: Emotionale Kompetenz im Berufsalltag stärken
– Herausfordernde Situationen mit Klarheit meistern
– Eigene Emotionen regulieren & zielgerichtet ausdrücken
– Kommunikationsbarrieren erkennen & abbauen
– Emotionale Spannungen ansprechen ohne zu verletzen
– Innere Ruhe bewahren – auch unter Druck
Lernziel: Sie nutzen Ihre emotionale Kompetenz bewusst, um klar zu kommunizieren und gelassen zu bleiben.Transfer & Reflexion
Sie entwickeln alltagstaugliche Strategien, um emotional intelligent zu handeln. Anhand konkreter Fallbeispiele und Reflexionsübungen übertragen Sie das Gelernte gezielt auf Ihren beruflichen Alltag. Für mehr Selbstsicherheit, Klarheit und Wirkung – in jeder Gesprächssituation.
Emotionale Intelligenz gezielt einsetzen – klar kommunizieren, empathisch handeln
Praxisorientierter Methodenmix mit Reflexionsübungen, Fallbeispielen, moderierten Austauschphasen und Einzelarbeit.
Keine Rollenspiele, sondern geschützte Übungssituationen mit Anleitung und Freiwilligkeit.
Keine PowerPoint-Flut – alle Inhalte sind erfahrungsorientiert, direkt anwendbar und dialogisch aufgebaut.
Berufstätige aller Branchen, die ihre emotionale Kompetenz im Berufsalltag gezielt stärken und bewusster kommunizieren möchten – unabhängig von Position oder Rolle.
Ideal für Mitarbeitende, die mit Menschen arbeiten oder im Team besser wirken möchten.
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Seminarzeiten // 1-Tages-Seminar
1. Schulungstag von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Seminargebühr / Person 780,– €
zzgl. MwSt.
Im Preis inbegriffen:
- Umfangreiche Seminarunterlagen, Schreibblock & Stifte
- Teilnahmezertifikat
- Hochwertige Tagungslocations (ohne Übernachtung)
- Mittagessen (Lunchbuffet oder 3-Gang-Menü)
- Zwei Kaffeepausen mit Snacks & Obst
- Unbegrenzte Tagungsgetränke
Seminargebühr
780,00 € pro Person zzgl. MwSt.
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Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress. Für viele von uns ist der Arbeitsalltag eine Herausforderung: Anspruchsvolle Aufgaben unter Zeitdruck erledigen, allen Anforderungen gerecht werden, neue Herausforderungen mit Engagement annehmen – und das alles natürlich zur höchsten Zufriedenheit von Vorgesetzten, Kunden und vor allem von uns selbst.
Dabei wollen wir gut und erfolgreich sein. Aber wie lange können wir Leistungsdruck aushalten und gleichzeitig gesund und zufrieden bleiben? An den äußeren Bedingungen können wir etwas verändern. Wir können uns besser organisieren, Pausen machen, uns gesund ernähren und für Bewegung sorgen. Wie können wir es schaffen durch unsere innere Haltung mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit zu entwickeln, so dass der Arbeitsalltag mit mehr Leichtigkeit erfolgreich gemeistert werden kann?
Artikelnummer: OSP2.15 Kategorien: Soft Skills, Unsere Online-Seminare Schlagwörter: Achtsamkeit, Kompetenz, Persönliche Kompetenz, Soft Skills, Stress620,00 € pro Person zzgl. MwSt. -
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Typisch Mann, typisch Frau! Gender Mainstreaming im Unternehmen. Die Geschlechtszugehörigkeit unseres Gegenübers beeinflusst ganz unbewusst unsere Wahrnehmung und somit auch unsere Bewertung. Wir haben gelernt, Frauen und Männern unterschiedliche Stärken, Verhaltensweisen, Vorlieben, Einstellungen und natürlich auch Schwächen zuzuweisen.
Wir arbeiten nur dann erfolgreich und zufriedenstellend, wenn wir die unterschiedlichen und ganz individuellen Sichtweisen, Stärken und Potenziale von Frauen und Männern fördern, integrieren und nutzen. Voraussetzung dafür ist die bewusste Auseinandersetzung mit unseren eigenen Bildern von Weiblichkeit und Männlichkeit und der bewusste Umgang mit vorherrschenden betrieblichen Rollenzuweisungen.
Artikelnummer: OSP2.12 Kategorien: Soft Skills, Unsere Online-Seminare Schlagwörter: Kompetenz, Mainstreaming, Persönliche Kompetenz, Soft Skills620,00 € pro Person zzgl. MwSt. -
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Sicher kommunizieren, sympathisch auftreten, stilvoll überzeugen: Dieses Seminar stärkt Ihre Gesprächskompetenz und Wirkung. Sie lernen, Small Talk gezielt einzusetzen, souverän aufzutreten und moderne Business-Etikette anzuwenden – für einen professionellen Auftritt im Berufsalltag.Ideal für alle, die ihre Außenwirkung verbessern, Unsicherheiten abbauen und im Kunden- oder Kollegenkontakt souverän bestehen möchten.
Artikelnummer: P2.17 Kategorie: Soft Skills Schlagwörter: Business-Knigge, Kompetenz, Persönliche Kompetenz, Soft Skills1.280,00 € pro Person zzgl. MwSt. -
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Elevator pitch: Eindruck machen in 30 Sekunden
Elevator pitch: Eindruck machen in 30 Sekunden. „Und was machen Sie so beruflich?“ Wie reagieren Sie professionell, wenn Ihnen diese Frage auf Tagungen, bei Netzwerktreffen oder gar im Aufzug von einem potentiellen Auftrag gestellt wird? Haben Sie die passende Antwort parat? Wie faszinieren und überzeugen Sie Ihr Gegenüber in dieser kurzen Zeit?
Lernen Sie, sich in 30 Sekunden (die Zeit im Aufzug – daher der Name „Elevator Pitch“) in Szene zu setzten und Ihre Kompetenzen zu vermitteln. Präsentieren Sie sich in wenigen Sekunden gekonnt, eindrücklich und sympathisch.
Artikelnummer: P2.11 Kategorie: Soft Skills Schlagwörter: Elevator pitch, Kompetenz, Persönliche Kompetenz, Soft Skills780,00 € pro Person zzgl. MwSt.