- Positiver und negativer Stress
- Erkennen der Ursachen der Stressentstehung
- Analyse der individuellen Stressreaktionen
- Analyse des eigenen Stresstyps
- Entwicklung von präventiven Maßnahmen
- Stressvermeidung und Stressbewältigung
- Strategien zur individuellen Stressbewältigung
- Der Umgang mit stressbesetzten Situationen
- Kurze Entspannungstechniken
- Entwicklung eines persönlichen Anti-Stress-Programms
Online Seminar – Stress- und Belastungsmanagement: Wirksame Strategien im Umgang mit Stress
Trainerinput, praktischer Erfahrungsaustausch, Einzel- und Gruppenarbeiten, Transferhilfen für den Alltag
Alle, die Stressfaktoren verringern und Stresssituationen erfolgreich meistern wollen
P2.7
Seminarzeiten // 1-Tages-Seminar
1. Schulungstag von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Seminargebühr / Person 620,– €
zzgl. MwSt.
Im Preis inbegriffen:
- ausführliche Seminarunterlagen, Schreibblock & Stifte
- Teilnehmerzertifikat
- ausgewählte Seminar-Hotels (ohne Übernachtung)
- Mittagessen (Lunchbuffet oder 3-Gang-Menü)
- zwei Kaffeepausen vormittags und nachmittags mit Obst und Snacks
- unbegrenzte Tagungsgetränke
Seminargebühr
620,00 € pro Person zzgl. MwSt.
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Online Seminar – Kreativitätstraining & Kreativitätstechniken: Impulse für neue Ideen
620,00 € pro Person zzgl. MwSt.Online Seminar – Kreativitätstraining & Kreativitätstechniken: Impulse für neue Ideen
Kreativitätstraining & Kreativitätstechniken: Impulse für neue Ideen. Verlassen Sie alte Denkmuster und trainieren Sie Ihre Kreativität, um neue Wege einzuschlagen. Kreativität ist keine Frage der Begabung, sondern die Anwendung von wirkungsvollen Kreativitätstechniken und klaren Entscheidungstechniken.
Das Seminar ermöglicht Ihnen das Erlernen, die Durchführung und den Einsatz von wirkungsvollen Kreativitätstechniken. Mit verschiedenen Methoden wird die Kunst der Wahrnehmung, die Möglichkeiten zur Problemanalyse sowie der Umgang mit emotionalen Hindernissen dargestellt und gemeinsam mit anderen Seminarteilnehmern anhand zahlreicher Denkmodelle und -prozesse trainiert.
Artikelnummer: OSP2.6 Kategorien: Soft Skills, Unsere Online-Seminare Schlagwörter: Kompetenz, Kreativitätstechniken, Kreativitätstraining, Persönliche Kompetenz, Soft Skills620,00 € pro Person zzgl. MwSt. -
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Praxis-Workshop: Innovationsmanagement
780,00 € pro Person zzgl. MwSt.Praxis-Workshop: Innovationsmanagement
Praxis-Workshop: Innovationsmanagement. Wenn es darum geht, Bestehendes neu zu gestalten, sind fundierte Instrumente notwendig, um einer haltlosen Kreativität einen guten Rahmen zu geben. Kreativitäts- und Innovationswerkzeuge liefern sowohl für die qualitativen, als auch quantitativen Herausforderungen der Zukunft nachhaltige Lösungen, um in einem wachsenden Wettbewerb die berühmte Nasenlänge vorne zu sein. Daneben spielen in Innovations- und Veränderungsprozessen oft auch Hindernisse und Bedenken eine Rolle, die mitgedacht werden müssen, um langfristig erfolgreich zu sein.
Dieses Seminar erhöht das kreative Potenzial von Teams und Einzelpersonen, damit Ihr Unternehmen zukunftsfähig bleibt. Das Training ist sehr praxisorientiert ausgerichtet. Gewünscht ist ein konkreter Input von Seiten der Teilnehmer, um einen möglichst hohen Output zu erzielen.
Artikelnummer: P2.13 Kategorie: Soft Skills Schlagwörter: Innovationsmanagement, Kompetenz, Persönliche Kompetenz, Soft Skills780,00 € pro Person zzgl. MwSt. -
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Zeitmanagement: Steigerung der persönlichen Effektivität
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Zeitmanagement: Steigerung der persönlichen Effektivität. Mehr leisten in immer kürzerer Zeit – die „Geschwindigkeit“ im Arbeitsleben hat zugenommen. Je umfangreicher die Aufgabenfülle ist, desto wichtiger ist die Konzentration auf das Wesentliche. Die Fähigkeit zum zeitnahen Erledigen von wichtigen, dringenden Aufgaben ist eine der wichtigsten Herausforderungen des Internet-Zeitalters. Lernen Sie, keine Energie mehr auf Nebenschauplätzen zu verbrauchen und so Ballast abzuwerfen, um Ressourcen für die Bewältigung Ihrer Kernaufgabe zu gewinnen.
Artikelnummer: P2.4 Kategorie: Soft Skills Schlagwörter: Kompetenz, Persönliche Kompetenz, Soft Skills, Zeitmanagement1.280,00 € pro Person zzgl. MwSt. -
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Resilienztraining: Der Erfolgsfaktor der Starken
1.280,00 € pro Person zzgl. MwSt.Resilienztraining: Der Erfolgsfaktor der Starken
Resilienztraining: Der Erfolgsfaktor der Starken. In Zeiten zunehmender Belastungen im beruflichen Umfeld geht es darum, vorhandene Ressourcen zu erkennen und zu fordern. Die Widerstandsfähigkeit eines Menschen bildet die Grundlage, mit Stress und Anforderungen sinnbringend umzugehen.
Ebenso ermöglicht Resilienz es, mit Krisen und Niederschlagen umzugehen und Lernpotentiale zu nutzen. Das Seminar möchte gezielt Ressourcen aufdecken und trainieren, um im Fach- und Führungskräftebereich Erfolge ebenso wie Rückschläge positiv nutzbar zu machen.
Artikelnummer: P2.2 Kategorie: Soft Skills Schlagwörter: Kompetenz, Persönliche Kompetenz, Resilienztraining, Soft Skills1.280,00 € pro Person zzgl. MwSt.