Erfolgreiche/s Ausbildung bzw. Studium und effizientes Lern- und Zeitmanagement sind heute untrennbar miteinander verbunden. In diesem Seminar lernen die Teilnehmer verschiedene Lernmethoden kennen und beschäftigen sich mit der Frage, welcher Lernstil ihnen entspricht und wie Motivation der Schlüssel zum Durchhalten werden kann. Sie erfahren, welche Zeitmanagementtechniken sich für die Organisation von Ausbildung/Studium und Prüfungsvorbereitung gut eignen, und erhalten zahlreiche Tipps, wie sie mit Prüfungsängsten umgehen können.
SEMINARINHALTE
- Wie unser Gedächtnis funktioniert
- Lerntypbestimmung
- Vorstellung ausgewählter Lerntechiken: Mnemotechniken & Co.
- Verarbeitungslernen
- Strukturierung als Gedächtnisstrategie
- Bewusste Gestaltung von Lernprozessen und langfristige Lernplanung
- Motivation der Schlüssel zum Durchhalten
- Umgang mit Prüfungsängsten: Schnellentspannungstechniken und Techniken zur Entschärfung hinderlicher Gedanken bei Prüfungen