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Achtsamkeit & innere Stärke – Stresskompetenz im Berufsalltag
780,00 € pro Person zzgl. MwSt.exkl. MwSt.
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Achtsamkeit & innere Stärke – Stresskompetenz im Berufsalltag
Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress. Für viele von uns ist der Arbeitsalltag eine Herausforderung: Anspruchsvolle Aufgaben unter Zeitdruck erledigen, allen Anforderungen gerecht werden, neue Herausforderungen mit Engagement annehmen – und das alles natürlich zur höchsten Zufriedenheit von Vorgesetzten, Kunden und vor allem von uns selbst.
Dabei wollen wir gut und erfolgreich sein. Aber wie lange können wir Leistungsdruck aushalten und gleichzeitig gesund und zufrieden bleiben? An den äußeren Bedingungen können wir etwas verändern. Wir können uns besser organisieren, Pausen machen, uns gesund ernähren und für Bewegung sorgen. Wie können wir es schaffen durch unsere innere Haltung mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit zu entwickeln, so dass der Arbeitsalltag mit mehr Leichtigkeit erfolgreich gemeistert werden kann?
Artikelnummer: P2.15 Kategorie: Soft Skills Schlagwörter: Achtsamkeit, Kompetenz, Persönliche Kompetenz, Soft Skills, Stress780,00 € pro Person zzgl. MwSt. -
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Online Seminar – Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress
620,00 € pro Person zzgl. MwSt.exkl. MwSt.
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Online Seminar – Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress
Achtsamkeit: Stabilität im Umgang mit Stress. Für viele von uns ist der Arbeitsalltag eine Herausforderung: Anspruchsvolle Aufgaben unter Zeitdruck erledigen, allen Anforderungen gerecht werden, neue Herausforderungen mit Engagement annehmen – und das alles natürlich zur höchsten Zufriedenheit von Vorgesetzten, Kunden und vor allem von uns selbst.
Dabei wollen wir gut und erfolgreich sein. Aber wie lange können wir Leistungsdruck aushalten und gleichzeitig gesund und zufrieden bleiben? An den äußeren Bedingungen können wir etwas verändern. Wir können uns besser organisieren, Pausen machen, uns gesund ernähren und für Bewegung sorgen. Wie können wir es schaffen durch unsere innere Haltung mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit zu entwickeln, so dass der Arbeitsalltag mit mehr Leichtigkeit erfolgreich gemeistert werden kann?
Artikelnummer: OSP2.15 Kategorien: Soft Skills, Unsere Online-Seminare Schlagwörter: Achtsamkeit, Kompetenz, Persönliche Kompetenz, Soft Skills, Stress620,00 € pro Person zzgl. MwSt.