Wertschätzendes, konstruktives und ehrliches Feedback kann viel bewirken, denn es beinhaltet die Chance für Entwicklung und Veränderung. Nur wer weiß, wie er auf andere wirkt, kann seine Stärken gewinnbringend einsetzen, aktiv an seinen Schwächen arbeiten und dadurch erfolgreicher agieren. Positives und konstruktiv-kritisches Feedback geben ist darüber hinaus ein wichtiger Teil gelungener Beziehungs- und Kommunikationskompetenz – gerade auch für Führungskräfte.

Trainieren Sie in diesem Seminar Ihre Kompetenz im Geben und Annehmen von Feedback. Erleben Sie, welche Unterstützung Ihnen die ehrliche und wertschätzende Rückmeldung bei Ihrer persönlichen Entwicklung geben kann und welche positive Wirkung das Geben von
Feedback auf Ihre beruflichen Beziehungen hat. Dadurch erweitern Sie auch Ihre Führungskompetenz.

SEMINARINHALTE

• Die Bedeutung von Feedback für die persönliche Entwicklung
• Selbstbild, Fremdbild und blinde Flecken
• Wertschätzendes und kritisches Feedback
• Regeln des Feedback-Gebens und –Annehmens
• Feedback als Führungsinstrument
• Die Bedeutung von Stimme, Sprache und nonverbalen Signalen
• Ihr persönlicher Entwicklungsplan für den erfolgreichen Praxistransfer

Feedbacktraining: Souverän Feedback geben & annehmen
Feedback prägt unser berufliches Miteinander – bewusst oder unbewusst. Wer wirkungsvoll agieren möchte, braucht die Fähigkeit, Feedback klar, respektvoll und zielgerichtet zu geben. Gleichzeitig ist es entscheidend, Feedback souverän anzunehmen, um persönliche Entwicklung zu ermöglichen und Konflikten vorzubeugen.
In diesem Training verbessern die Teilnehmenden ihre Kommunikationswirkung, stärken ihre Selbstwahrnehmung und bauen mehr Sicherheit im Umgang mit Feedbacksituationen auf – beruflich wie persönlich.

SEMINARINHALTE

Modul 1: Feedback verstehen & Wirkung gezielt einsetzen
– Bedeutung und Funktionen von Feedback im beruflichen Alltag
– Wirkung von Sprache, Haltung & Körpersprache reflektieren
– Unterschiede zwischen Kritik, Rückmeldung und Bewertung
– Wirkfaktoren von gelungener Kommunikation
– Feedback professionell vorbereiten & anbringen

Lernziel: Sie verstehen die Rolle von Feedback für berufliche Beziehungen und entwickeln eine sichere Sprache.

Modul 2: Souverän Feedback geben & Rückmeldung einholen
– Do’s & Don’ts beim Geben von Feedback
– Feedback als Dialog statt Monolog
– Konstruktive Rückmeldungen mit Ich-Botschaften formulieren
– Feedback erfragen und gezielt einholen
– Umgang mit defensiven oder ablehnenden Reaktionen

Lernziel: Sie geben Feedback klar, lösungsorientiert und stärken gleichzeitig die Beziehungsebene.

Modul 3: Feedback annehmen & eigene Wirkung reflektieren
– Umgang mit Kritik: sachlich bleiben & Chancen nutzen
– Selbstwahrnehmung & Fremdwahrnehmung abgleichen
– Eigene Reaktionsmuster erkennen & steuern
– Feedback zur Weiterentwicklung nutzen
– Die eigene Wirkung bewusst gestalten

Lernziel: Sie nehmen Feedback souverän an, reflektieren Ihre Außenwirkung und bleiben handlungsfähig.

Transfer & Reflexion
Sie erhalten praxiserprobte Werkzeuge für gelingende Feedbackgespräche. Reflexionsimpulse und Übungssettings helfen, die eigene Wirkung bewusst zu gestalten und Feedback nachhaltig im Berufsalltag zu verankern – mit Klarheit, Wertschätzung und Souveränität.

In vielen beruflichen Situationen wünschen wir uns, beim Gegenüber überzeugend anzukommen und souverän zu wirken. Dem gegenüber stehen typisch weibliche Faktoren, die uns hinderlich im Weg stehen. Unser Selbstbild spielt dabei eine wichtige Rolle. Wie wirke ich? Wie möchte ich wirken? Wirke ich mädchenhaft?

In diesem Workshop geht es darum, ein positives Selbstbild zu entwickeln oder zu erweitern, Ihr SelbstVertrauen und SelbstBewusstsein zu stärken und an Ihrer Außenwirkung zu arbeiten. So können Sie selbstbewusst und kompetent Ihren nächsten Auftritt angehen!

SEMINARINHALTE

Ihre Wirkung auf andere

• Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung
• JohariFenster und Blinder Fleck
• Welche „blinden Flecken“ vermuten wir?

Wertvolles Feedback

• Welchen Nutzen hat konstruktives Feedback?
• Warum erhalten wir zu wenig Feedback?
• In welchen Bereichen wünschen Sie sich konstruktives Feedback?

Verbale und nonverbale Kommunikation

• Körperhaltung, Stimme, Mimik & Gestik: Was strahlen Sie nonverbal aus?
• Souveräne und angemessene Sprache: Kompetenzen, Stärken, Kenntnisse optimal kommunizieren
• Glaubwürdigkeit und Authentizität: Ihr persönlicher Schlüssel zum Erfolg
• Der Umgang mit Lob und Kritik
• Warum sich „Nein sagen“ lohnt
• Souveräner Umgang mit männlichen Machtstrategien